budzę się - wpis dwudniowy

budzę się!

do życia
do planowania
do realizowania

ze słońcem chce mi się więcej i czuję, że więcej mogę!
wraca energia zaspana po zimie i wiosenno-niewiadomo-jakim przesileniu
nigdy w nie za bardzo nie wierzyłam, a tu masz!
ale już się otrząsam
i widzę rozpacz małą w lustrze
miękko, krągło, ciasno
czuję zmiany, ale takie, które skradają się z wiekiem, przycupną, dociążą, i pozbycie się ich graniczy z cudem
dwa kilogramy w ciągu Świąt zdobyć - żaden trud
ale je zgubić? plus jeszcze chyba z pięć?
kilka lat temu wystarczyło, że...było już po Świętach, normalne posiłki, codzienny ruch
mając 35+ niestety wszelki nadmiar trzeba porządnie wypocić, sam nie zniknie

tak więc dziś, w poniedziałek trzynastego kwietnia - budzę się i zaczynam jeść otręby, popijając truchtem
wiem, że cukierki i czekolada leżą, leżą i czekają na moją chwilę słabości
pewnie i takie nastąpią...
ale nie zamierzam rozpoczynać diety trwającej 10 lat!

jest 12:58, a ja jak dotąd zjadłam naleśnika (smażyłam je dziś rano dla dzieci, czerpiąc euforyczną radość z tego, że one jedzą, że ich brzuszki budzą się ze smakiem domowych przekąsek, a nie pełne czekoladowych kulek z nestle)
o 11:00 sałatkowa owocowa własna (gruszka, melon, kiwi) z garścią musli i łyżką jogurtu truskawkowego
czekam na..o! to już! 13:09 - sałata lodowa z fetą, kozim serem, pomidorem i miodowo musztardowym dressingiem
to lecę...


...hmm...pyszne
co prawda żołądek zdecydowanie zbity z tropu, rozpędził się, rozochocił a tu....dno i koniec
chcę więcej!
pozostaje woda z cytryną i odmierzanie godzin i minut do następnego niby posiłku:)

ale jestem z siebie dumna
dzień pierwszy, tzn. jego połowa, bez porażek:)

WTOREK
Wczoraj nie było źle, co prawda zjadłam i loda truskawkowego (cała rodzinka jadła, mi ślinka ciekła po brodzie, więc uległam), (ale mówią, że zimna słodycz jest lepiej spalana od ciepłej:) ) i małe opakowanie ciasteczek bebe. Ale zasypiając czułam głód, więc mały sukces można odnotować.

Dziś od rana kawa zamiast wody. niedobrze. I mała kanapka. Na drugie śniadanie melon.
Co oznacza, że do 16:00 wypiję chyba dziesięć szklanek wody:)
I jak tu pracować przytomnie....